課程簡介
你是否受夠肩膀彷彿有千斤重量？
你是否已經對於反覆肩頸痠痛感到厭煩？
你是否已經受夠了時不時就需要去按摩復健或者貼痠痛貼布？
你是否認為年紀越大以後，似乎肩頸痠痛程度每況愈下，這似乎成為一個不可逆的命運？
如果以上答案都是＂是＂的話，這堂肩頸紓壓課程，將成為你肩頸痠痛的剋星。
你有覺察到你的肩頸正在累積壓力嗎？
這是一件不容易的事情，每天都有數以萬計的人們流連於診所與醫院，為了解決痠痛。
肩膀是一個每天都在使用，卻很容易被誤用的區域。如何良好使用手掌，手腕，手肘，肩膀，肩胛骨..等，這些關鍵地帶的使用模式，決定你是否會變成肩頸痠痛的常客。
銘禮老師將在課堂當中，教導學員理解身體動作和動作之間彼此的關連，找出你身體卡住的生鏽點，帶領學員們從痠痛變成不痛，從不痛變成能動，從能動變成輕易動。
「最好放鬆身體方式是－透過動作連結身體體感」
（眼睛，頭，肩頸關聯大解密）
眼睛和肩頸關聯你知道嗎？這堂課將獨家解密眼睛，頭，手，肩頸四個部位的關連，當你學會以後，你再也不用擔心痠痛找上門。課程當中的動作都相當緩慢，也沒有拉筋和伸展動作，宛如西方版的太極拳一樣，只是這個太極拳是躺著作的。課程中將顛覆你對身體的認知以及對運動的認識，你將會很訝異，在幾個很輕鬆動作以後，你彷彿感覺肩膀消失了，重量感消失了，如釋重負，重獲新生感受。
【上課時段】
【課程內容】
蔡銘禮
老師
背景
體感連結工坊－創辦人
體感連結課程－發起人
體感校正－發起人
國際費登奎斯導師
經歷
累積500位以上個案經驗
海內外數十場工作坊
上百場團體課經驗
各大專院校公司行號演講邀約
小雪
工坊助教
背景
布偶貓
經歷
體感連結工坊－甜姐兒助教
任務－用甜美融化學員的壓力
商品評價
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