釋放全身壓力 90分鐘免費直播課程
獨家舒緩痠痛方法大公開 透過動作釋放全身壓力
報名免費直播講座，我會跟你分享：
- 懶人十分鐘有效舒緩痠痛方法
- 獨家觀念『體感』『動作』『習慣』根治痠痛
- 講座教學舒緩『腰背』『肩頸』『眼睛』痠痛
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看不到盡頭的復健
為痠痛奔波、費時、 費力又傷荷包
你為了解決痠痛是否跑遍了中醫、西醫、整脊、國術館、三天兩頭就跑一次，一次又要預約很久，有時候到了還不能馬上看，通常又一次看不好，要看很多次，反反覆覆不僅折騰自己，也浪費很多時間在復健，有時候還要請家人陪伴，彼此都產生痛苦與絕望感。
不怕復健苦
只怕根本沒功效做白工
傷神費時又費力，到頭來一場空
浪費許多時間
熱門診所要排隊，一等要三個月，預約現場還要再等，一等再等一拖就是連續好幾年過去了。
回家練習很久，遲遲沒看到功效，只感覺狀況越來越糟
耗費許多金錢
自費復健所費不貲，一次不可能康復，要不斷的去，根本看不到盡頭；到頭來可能躲不掉開刀命運，又是一個大的花費。
內心絕望枯萎
反覆身體的痠痛，讓心靈產生大量負能量，而影響生活品質，又因為復健不順利，又會產生負循環的情緒，走進了絕望的隧道中。
獨家新觀念💡
公開解除痠痛秘訣
引導你走出痠痛的深淵
你還認為身體姿勢不良、肌力太弱
才身體痠痛？
你需要掌握身體觀念三件事
身體的概念「體感」
每個人都會擁有不同的身體概念，因為我們來自不同環境和使用模式，而當我們對於體感認知很薄弱時候，或者體感會因為疼痛和緊繃而逐漸削減，讓你越來越感覺不到身體是如何執行「動作」
身體的最小單位「動作」
你會發現人的一天當中要做無數的「動作」所以你看人生重要五件事情：喝、拉、撒、睡哪一個不是動作呢？
身體的痠痛製造者「習慣」
多數人因疼痛就醫時，都是跟醫生說
「我的腰背疼痛」
很少有人會意識到自己是如何使用自己的腰背，每天日復一日重複的「習慣」導致體感與動作，配合不恰當，而讓身體持續在一個傷害狀態中無法痊癒
獨家教學💡
十分鐘內有效舒緩各種緊繃痠痛
不愛運動懶人專用，超有效實用技法
連八十歲長輩都能快速學會
全新實用技法，讓你透過簡單的動作來幫助自己舒緩各種酸痛與緊繃，不需要花大錢，也不用繁瑣的過程，簡單快速有效。
連家中長輩都能快速學會的方法才是有效的。
我曾經以為痠痛是擺脫不了的噩夢
來自學員絕望心聲...
當你開始了解體感與動作後
可能會赫然發現身體力量比想像中來的大
不要小看你身體回饋給你的訊息
每個動作與身體感受都是有意義的，只是差別你會不會解讀而已
身體舒服的感覺並不是模擬兩可的。
體感動作練習，效果是當下有效的
而且可以持續累積，不是坊間心理暗示或者肌力訓練課
省時省力，省下很多不必要按摩的錢
在家就可以進行，安全，簡單，容易上手，而且ＣＰ值最高，不需要成天上按摩館。
解除睡不著服用安眠藥的循環噩夢
緊繃的身體不可能一覺好眠，依賴安眠藥與肌肉放鬆劑並非長久之計，最好辦法依舊是靠自己來放鬆身體，才能長治久安。
提升身體續航力
當你工作真正忙碌時候，你所做的練習都會累積在身體當中，幫助你去衝刺事業度過生活難關，增加你的身體續航力。
覺察身體盲點的慣性
先修改身體慣性，才有機會優化身體，改善變成更好的狀態。
多數人卡在習慣當中，一直都繞不出來
體感連結工坊創辦人
蔡銘禮
//體感動作指導師//
蔡銘禮老師曾是兩度氣胸患者，因為肺部開刀沾黏關係失去輕鬆呼吸的能力，處於時不時呼吸困難，冒冷汗，全身緊繃長達四五年時間，深陷焦慮、憂鬱、恐慌當中，在經過無數物理治療，以及在國外培訓身心動作相關技術長達四年，後續學習氣功等身體學習以後，領悟到身體放鬆訣竅，透過啟動體感，透過動作連結體感，找回身心平衡放鬆的模式
教學經驗
0
團體班
0
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學員人數
0
+
「經歷與經驗」
- 體感連結工坊 執行長
- 體感課程－發起者
- 體感校正－發起者
- 中國杭州身心動作協會簽約導師
- 國際認證－費登奎斯指導師
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