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工作坊|強化骨盆底肌及括約肌工作坊!

NT$ 6,600

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工作坊|強化骨盆底肌及括約肌工作坊!

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課程簡介

什麼是骨盆底肌肉?

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(男性及女性骨盆底肌肉群除了支撐器官外,還包含尿道及肛門括約肌,可以控制排尿及排便的功能。)

在我們整個身體中,我們的括約肌(也稱為「環肌」)不斷移動,保持我們體內的一切有效循環。這些重要的肌肉與我們的橫膈膜一起組織我們的呼吸、消化、血液和淋巴循環。它們組織了許多與我們的感官有關的系統,包括我們的嘴唇、眼睛、喉嚨和喉部,最後但並非最不重要的一點是,它們組織了我們所有的內部「管道」。

【您將學習】

◎改善失禁相關問題的新方法

◎加強消化及呼吸系統能力(發揮橫膈膜功用)

◎有效率加強骨盆底肌及內在核心肌肉系統

【誰適合上】

◎產後有漏尿現象女性

◎產後導致骨盆底肌鬆弛

◎有愛愛疼痛,以及婦科相關困擾

◎加強泌尿及排泄系統

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【課程日期】

S 80855050
蔡銘禮|講師照片

蔡銘禮

老師

背景

體感連結工坊-創辦人
體感連結課程-發起人
體感校正-發起人
國際費登奎斯導師

經歷

累積500位以上個案經驗
海內外數十場工作坊
上百場團體課經驗
各大專院校公司行號演講邀約

小雪

工坊助教

背景

布偶貓

經歷

體感連結工坊-甜姐兒助教
任務-用甜美融化學員的壓力

商品評價

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