主題班｜解除髖關節緊繃-延緩關節退化

蔡銘禮
2024-10-24

狀態

價格

報名後觀看

準備開始

請先報名課程以開始上課

課程內容

章節內容

0% 已完成 0/4 完成

1-1. 觀念時間

1-2. 示範影片

1-3. 練習音檔

章節內容

0% 已完成 0/4 完成

2-1. 觀念時間

2-2. 示範動作

2-3. 練習音檔

章節內容

0% 已完成 0/4 完成

3-1. 觀念時間

3-2. 示範動作

3-3. 練習音檔

章節內容

0% 已完成 0/4 完成

4-1. 觀念時間

4-2. 示範動作

4-3. 練習音檔

章節內容

0% 已完成 0/5 完成

5-1. 觀念時間

5-2. 示範動作

5-3. 體感小練習

5-4. 練習音檔

章節內容

0% 已完成 0/4 完成

6-1. 觀念時間

6-2. 示範動作

6-3. 練習音檔