老師介紹
蔡銘禮老師
動作與疼痛關聯的解密者,最了解動作與身體之間關聯的秘密。
銘禮老師透過自身的身體經驗,創建一套身體動作放鬆系統教學,在這套系統教學當中,不論八歲到八十歲都能改善身體動作,擺脫痠痛,提升生活品質。
個人經歷與背景
- 體感連結工坊 執行長
- 體感課程-發起者
- 體感校正-發起者
- 中國杭州身心動作協會簽約導師
- 個案數量累積至今已達500多位
- 兩岸團體班工作坊達上百場
曾獲樂齡協會、各大專院校等眾多單位演講邀約。

多數民眾深受身體緊繃疼痛所苦,除了吃藥貼膏藥以外,沒有其他解決辦法。
事實上,都是因為不了解身體動作使用方式所造成的,透過簡易的動作來認識身體的舊有的習慣,
一一破除這些讓自己受苦的行為,可以徹底修正身體動作壞習慣,擺脫疼痛與緊繃。
緊繃的身體該如何放鬆?這是一個很少人能回答問題,透過-體感連結課程-獨特設計,
將教導你用聰明方式來【解除身體多餘的力量】【解除身心所造成焦慮】
本課程將在地板上躺著進行,教導你如何在解除一整天的身心疲勞,以及身體多餘緊繃感。
透過每週練習,你將發現你越來越輕鬆,身體和心裡都得到釋放。
從現在開始一同來啟動身體的疼痛療癒力吧!
✯課程內容永久保存-提供課程錄音給學員下載
(五堂課程超值內容,永久保存收藏)
✯專屬上課群組-學員討論,交流,分享。
(有疑問不孤獨,不用孤軍奮戰對抗痠痛)
✯體感工坊舊生-享未來各項課程優惠價格
(成為工坊體友,將有各項秘密驚喜好禮)
✯體感練功小聚-每個月都有一場免費舊生練功小聚,可以提問以及主題性的練習
✯安心上課-無論在何處何地都可以隨時上課,不用擔心防疫破口,不用理會颳風下雨。
✯及時指導-ZOOM觀看動作進行指導,不怕做錯。
(各別指導提醒,不用擔心做錯好放心)
動作與疼痛關聯的解密者,最了解動作與身體之間關聯的秘密。
銘禮老師透過自身的身體經驗,創建一套身體動作放鬆系統教學,在這套系統教學當中,不論八歲到八十歲都能改善身體動作,擺脫痠痛,提升生活品質。
曾獲樂齡協會、各大專院校等眾多單位演講邀約。