「你有多久沒有與身體溝通，傾聽他們的聲音？」

「疼痛是妳身體發出的求救吶喊，你有多久沒有與身體溝通，傾聽他們的聲音？」

每次疼痛產生時，都是一次重新認識自己的身體的機會，然而多數學員都急迫想要關掉這個疼痛噪音。

「身體需要的是理解與協助，而不是強力的介入」

然而，緊繃與疼痛的身體該如何放鬆？這是一個很少人能回答問題，
透過－體感連結課程－獨特設計，
將教導你用【動作】【體感】這兩者連結，來對抗所有疼痛與不舒服。

本課程將在地板上躺著進行，教導你如何在解除一整天的身心疲勞，以及身體多餘緊繃感。
透過每週練習，你將發現你越來越輕鬆，身體和心裡都得到釋放。